Ultra Sports Refresher-L Laktosefrei 500g Dose

Ultra Sports Refresher-L Laktosefrei 500g Dose - Der Regenerationsdrink

ULTRA Refresher fördert umfassend die Regeneration und wirkt somit leistungssteigernd. Optimale Erholung bedeutet nicht allein bessere Umsetzung des Trainingspensums und beugt Beschwerden im Bereich der Muskulatur vor.

Baut den Körper auf
Gut fürs Immunsystem
Kraft für neues Training

Effiziente Regeneration ist das A und O des Leistungssports. Nur wer sich gut erholt, kann Trainingsreize optimal um- beziehungsweise neu setzen und verhilft so seiner Leistung zu mehr Stabilität und Progression.
Die ideale Kombination von Kohlenhydraten und Eiweißen unterstützt, nach körperlichem Training, das Auffüllender leeren Kohlenhydratspeicher. Die Muskeln erholen sich wesentlich schneller.
Magnesium ist für die körperliche Leistungsfähigkeit von immenser Bedeutung. Es ist in unserem Körper sowohl verantwortlich für die Erregungsübertragung von Nerven auf Muskeln als auch für die Muskelkontraktion. Nicht zuletzt beeinflusst es sämtliche Bereiche der Herzfunktion. Sportlich aktiv heißt auch immer magnesiumintensiv.
Kalium hilft dem Körper, genau die Menge an Magnesium aufzunehmen, die er je nach sportlicher Belastung benötigt.
Zink ist der Baustein von Enzymen und Proteinen. Er ist in Zusammenhang mit Leistungssport unabdinglich, da er bei psychischen und körperlichen Mehrbelastungen dem Organismus über Schweiß und Urin verloren geht.
Glutamin ist der Nährstoff für die Darmschleimhäute und deshalb für die Immunernährung unentbehrlich. Es ernährt das Immunsystem und fördert die Regeneration.

Empfehlung: Nach dem Training 25 g (2 gehäufte EL) in 250 ml Wasser bzw. kohlensäurefreies Mineralwasser einrühren.
Nach harten Belastungen (Training oder Wettkampf) die doppelte Menge in 500 ml Wasser bzw. kohlensäurefreies Mineralwasser einrühren.
Dose ergibt 5 l Getränk (20 Portionen a 25g Pulver + 250 ml Wasser).

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